Ana içeriğe atla

Son Yazımı Okudunuz Mu? :)

Evlilik ve Çift Terapisi Nedir?

Selamlar 💐 Korona günlerinde birçok uzmanın kendi alanında çevrimiçi eğitim ve seminerler vermesi evde kalmayı büyük ölçüde kolaylaştırıyor ve hatta keyifli kılıyor. @anpsikoloji aracılığıyla @meltem_sunar hocanın çift terapisi üzerine anlattıkları da çok faydalı oldu. Ayrıca söylemeden geçemeyeceğim, bilgi ve tecrübeye hep çok saygı duyarım fakat bir de güzel tavır, üslup var ki bunlarla birleşince tabiri caizse harikulade oluyor. Meltem hocayı bu anlamda çok sevdim. Kendisine tekrar teşekkürlerimi sunuyorum. Kimler okusun bu gönderiyi? Esasında muhatabı psikoloji alanındaki kişiler olan bu programın notlarını hem meslek arkadaşlarım hem de konuyla ilgili olan herkes okuyabilir. Bazı kısımlar teknik ile ilgili olsa da çoğu kısımdan ilgili herkes yarar görecektir. Son olarak, programa zoom üzerinden telefonum ile katılıp bilgisayarımda da notlarımı yazdım. Konuşmalarla eş zamanlı not aldığım için metinde cümle düşüklükleri vb hatalar olabilir lütfen mazur görün. S...

En İyi Annelik

Sosyal medyada özellikle annelik, ebeveynlik konuları oldukça rağbet gören konular. Annelerin ise nasıl ‘mükemmel anne’ olacakları konusunda kafaları epey karışık... Bağlanma kuramları, resim yaparken seçtiği renkler, oynadığı/ oynaması gereken oyuncaklar, eşyalarındaki renk tercihi, ekol seçimi, tuvalet alışkanlığı, uyku eğitimi, yemek yemesi... Evet, tüm bu noktalarda tercih edilenler ve edilmeyenler elbette var fakat asıl dikkat çekmek istediğim konu başka.
Anneliğin ‘mükemmeli’ yoktur sevgili takipçilerim. Beşer, şaşar. Bundan 10 sene önce bebeğe mama yedirmek annenin en baş sorumluluğuydu ve bunda bir abes yoktu. Şimdi seriyoruz önüne bir servis, yesin eliyle besinleri tanıya tanıya. Bi güzel bulaştırsın sağı solu hatta.
Anne sütünün faydaları, emme süresi, yürüteç kullanma, kundağa tü kaka demek sonra yine kundağa dönmek..Her geçen gün başka bir ‘iyi’ ortaya çıkıyor ve hep böyle olacak. Çocuğu ilkokula başlamış, bebekliğinde çıplak ten teması kurmadım bağlanması güvenli olmadı diye kendi kendine hayıflanan anneler tanıdım ben. Yapmayın. Geçmişi değiştirebilme yetimiz var mı? Ee, öyleyse? Şimdinin bilgisiyle geçmişi yargılamaz sizce de yanlış değil mi?
Annelik bir task, görev değil. En son bilimsel bilgilerin ışığında tavsiye edilen nedir, nedendir elbet araştırın okuyun, uygulamaya çalışın. Fakat lütfen unutmayın her anne, her çocuk, her ilişki biriciktir. Kendine hastır. Birine iyi olan size o kadar da iyi olmayabilir. Montessori eğitimi, oyuncağı, odası önerildi, ee çok pahalı.. Emzik verilen çocuk yalancı olur. Ama sizin oğlan geldi 5 yaşına, eskiden böyle bir şey yoktu siz de verdiniz emziği. Ne olacak şimdi? Eyvah? Şimdi çocuk ilerde bi baltaya sap olamayacak mı? 1-0 yenik mi başlayacak? Uslanmaz bir yalancı mı olacak? Biliyorsunuz, hiç de böyle değil.
Şartlarınız, kendiniz, bebeğiniz neye ne kadar elveriyorsa en iyisi odur. Tüm bu sosyal medya annelik hedeflerini tamamlayamadığı için yetersiz hisseden annelerin mutsuz çocukları mı daha iyi? Değil tabii.
Mutlu anne, mutlu çocuk.
 Bunu hiç unutmayın. Çocuklar ebeveynlerin aynalarıdır.
Çocuk yetiştirmek konusunda bir yığın -malı, -meli var. Benim bunlardan gayrı altını çizmek istediğim şey ise hisleriniz/ iç sesiniz. Sevgili anneler, bebeğinizi dünyaya gelmeden evvel ortalama 9 ay içinizde taşıyorsunuz. Bu küçük bir şey değil. Aranızdaki bağ bilimin, komşu teyzenin, kayınvalidenizin, psikologların tahmin edebileceği türden değil. Kesinlikle biricik, eşsiz bir ilişki. Bazı standartlardan söz edilir, zaman zaman bunlar değişir..Siz kalbinizi de dinleyin, bebeğinizle bağınıza güvenin, onu tanıyorsunuz. Teorik bilgilerin, ‘en iyi annelik’ hedefleri içinde kaybolmayın. Bebeğinizi anlamaya, kendinizi tanımaya çalışın. Kendi ihtiyaçlarınızı göz ardı etmeyin. işte en güzel böyle oluyor annelik. Nerde sizi umutsuzluğa düşüren, bebeğiniz, kendiniz hakkında depresif hissetmenize, çaresiz, yetersiz hissetmenize neden olan bir ‘uzman(!)’ görüyorsunuz ivedilikle kaçın. :)





Yorumlar