Psk. Didem GENÇTÜRK

Bir kaç gün evvelinde kayınbabamı Hakk’a uğurladık. Son evre akciğer kanseri omurilik metastazı yapmıştı. Son derece zor, ağrılı bir süreçten sonra doktorlar yapılabilecek bir şey kalmadığını söylediler. Bekliyorduk... Fakat yine de her ölüm erken oluyormuş. , onu anladık. Yas sürecimde kalbimden geçenleri, onları oturup kendi kendimin terapisti olup değerlendirişimi paylaşmak istiyorum. Söyledim, ağrılı ve muhtemelen zamanla daha da çok ağrılı bir zaman geçirecektik. Morfin bantları, kırmızı reçeteli ilaçlarla dinmeyen ağrılar... Hal böyleyken ölüm şifa oluyor, gelip çattığında ise üzülmek ve sevinmek birbirine girip tuhaf bir his oluveriyor. Babam için acılarının dindiğini bilip, dünya güzeli kalbinin mükafatını alacağından emin olmak kalbimizi derin bir mutmainlik ile doldururken onsuz hayatın nasıl olacağına dair en ufak bir bilgimizin olmayışı derinden sarsıyor tüm benliğimizi. Yalpaladığımız an destek çıkacak, başımızı okşayacak, yaslanacağımız dağ olmadan yaşamanın bir yolunu b...

-‘Bu tip insanlar da hep beni bulur!’ -‘Kiminle evlenmeye niyet ettiysem ya alkolü, ya kumarı var ya da külliyen manyak!’ -‘Bu hayata hor görülmek, aşağılanmak için gelmişim ben zaten!’ -‘Kime güvendiysem sırtımdan bıçakladı...’ (...) Danışanlar şemalarıyla bütünleşmişlerdir, şemalarla olan bu yakın ilişki onlardan sıyrılmayı güçleştirir. Birçok huzursuzluğun kaynağını oluştursalar da bildik ve güvenilir hissettirirler. Bu sebeple, şemaların tetiklendiği durumlar insanlara iyi hissettirir. Örneğin, bir çok danışan şema tetikleyici bireyler ile ilişki kurarlar. Kasıt olmaksızın geçmişin travmatik anlarının benzerlerini yaşatacak seçimlerde bulunurlar. Çocukluğun mağduriyetlerini yetişkinlik yaşamlarında da üstelik kendi hür kararları ile, sürdürürler. Bunu son zamanlardan popüler bir örnek ile netleştirmek gerekirse; terapi sahneleri ile gönüllere taht kuran İstanbullu Gelin dizisindeki Adem karakterinin yolculuğu da bu örüntü ile yakından benzerlik gösterir. Vurgulanan ...

According to the Gray, is a biopsychological theory, there are two basic motivational   system which are sensitive to signal of punishment (behavioral inhibition system- BIS) and reward (behavioral activation system- BAS). Carver and White (1994) was developed a famous scale in this area which are BAS and BİS scale. Specifically, BAS and BIS were offered to investigate how these behavioral model related to personality and therefore psychological disorders in the neuropsychological work of study.  BIS is a concept could be though as an attentional system which is sore to sign of punishment and non reinforcement. These processes disturb lasting behavior on the purpose of make easer the performing of signs in organizing for a reaction. (Amidino, D. M., Master, S. L., Yee, C. M., & Taylor, S. E, 2008). According to the Fowles and Yu & Dayan the context of ‘inhibition’ In the BIS model relates to annulment of behavior in response to predictable or unpredictable ...

Önceki yazının üstüne ‘iyi, hoş da şema ne?’ diyenler için J Okurken siz de kendi şemalarınız hakkında düşünürsünüz belki, tespit ettiğiniz bir tanesine isim bile verebilirsiniz... Daha sonraki paylaşımlarımdan birinde de ben size literatürdeki isimlerini yazarım, kendi düşündüklerinizle kıyaslarsınız. Güzel olmaz mı? J Şema, olumlu ya da olumsuz, uyumlu ya da uyumsuz olabilir. Şemalar, çocuklukta ya da yaşamın sonraki aşamalarında biçimlenebilir. Kitapta erken dönem uyumsuz şemaları şu şekilde tanımlanıyor: ·          Genel, yaygın tema ya da örüntüdür ·          Anılardan, duygulardan, bilişlerden ve bedensel duyulardan oluşur ·          Bir kişinin kendini ve başkalarıyla olan ilişkilerini dikkate alır ·          Çocukluk ya da ergenlik boyunca gelişir ·          Kişini...

             Uzun bir aradan sonra merhaba 😊 Buralarda olmaya vakit bulamadığım, oldukça yoğun bir kaç ay geçirdim. Bu sürede paylaşacak çok şey de biriktirdim. :) Öncelikle okuduğum kitaplardan kendime çıkardığım notlarla başlıyorum. Konumuz Şema Terapi… 💭 Bu modelde ‘Sınırlı Ebeveynlik’ aracılığıyla terapist, bir çok danışanın çocuklukta yeterli düzeyde karşılanamayan gereksinimlerine görece olarak bir çare sağlamaya çalışır. Bu ihtiyaçların skalası öyle geniştir ki, yeterli hissetme, şefkat, takdir edilme, başarı hissi, sevgi, güven ve hatta ötelenmiş duyguların yaşanması (yas, öfke, kıskançlık gibi) da bu skalanın içinde yer alabilir. Şema terapi modeli bilişsel davranışçı model (bdt) ‘den evrilmiştir. Son zamanlarda çokça rağbet gören bir yaklaşım halini alana model, bdt’nin aksine karekterolojik danışanlarda istikrarlı ve iyi sonuçlar ele etmektedir. Bu kategorideki danışanlar çoğunlukla psikolojik katılık sergiledikleri için bdt tekni...