Selamlar 💐 Korona günlerinde birçok uzmanın kendi alanında çevrimiçi eğitim ve seminerler vermesi evde kalmayı büyük ölçüde kolaylaştırıyor ve hatta keyifli kılıyor. @anpsikoloji aracılığıyla @meltem_sunar hocanın çift terapisi üzerine anlattıkları da çok faydalı oldu. Ayrıca söylemeden geçemeyeceğim, bilgi ve tecrübeye hep çok saygı duyarım fakat bir de güzel tavır, üslup var ki bunlarla birleşince tabiri caizse harikulade oluyor. Meltem hocayı bu anlamda çok sevdim. Kendisine tekrar teşekkürlerimi sunuyorum. Kimler okusun bu gönderiyi? Esasında muhatabı psikoloji alanındaki kişiler olan bu programın notlarını hem meslek arkadaşlarım hem de konuyla ilgili olan herkes okuyabilir. Bazı kısımlar teknik ile ilgili olsa da çoğu kısımdan ilgili herkes yarar görecektir. Son olarak, programa zoom üzerinden telefonum ile katılıp bilgisayarımda da notlarımı yazdım. Konuşmalarla eş zamanlı not aldığım için metinde cümle düşüklükleri vb hatalar olabilir lütfen mazur görün. S...
İnsanlığın ilk yıllarından bu yana, tarih öncesi dönemlerde gruplar, kabileler halinde yaşamak insanlar için kritik bir öneme sahipti. Çoğunlukla vahşi hayatın da çevresinde devam ettiği ilkel barınaklarda, zor doğal koşullarda gruptan dışarı atılmanın muhtemel sonucu, hayatın son bulmasıydı. Bu yüzden zihnimiz sürekli kendimizi grubun diğer üyeleriyle karşılaştırma, ‘daha’ iyi olma, dışlanmama üzerine bir düşünce sistemi geliştirdi. Nesiller boyu aktarımla daha da güçlenen, yerleşen bu düşünce sistemi modern çağda da kendini göstermeye devam ediyor. Mesela, ‘Meslektaşlarıma göre kazancım?’, ‘Aile içinde/ iş yerinde yeteri kadar uyumlu/ verimli miyim?, ‘Anneliğim diğer annelere göre kötü mü?’, ‘Evliliğim şu arkadaşımın evliliğine göre mutsuz mu?’...Globalleşen yeni dünya düzeninde bu ‘kaçınılmaz karşılaştırma eğilimi’ nin çapı da olabildiğince genişledi; sosyal medya fenomenleriyle, ünlü sporcularla, sanatçılarla zihnimiz sürekli bir karşılaştırma içinde buluyor kendini... Da...